Мизокинезия в переводе означает «ненависть к движениям». Это явление, при котором человек испытывает сильный негативный эмоциональный отклик на вид чужих мелких повторяющихся движений, таких как постукивание пальцами или раскачивание ног. Исследование, опубликованное в 2021 году, показало, что эта проблема более распространена, чем считалось ранее, и затрагивает каждого третьего человека. Феномен связан с раздражением от визуальных стимулов, что делает его близким родственником «мисофонии» — чувствительности к определённым звукам.
Эксперты утверждают, что мизокинезия встречается у каждого третьего человека. Узнайте больше об этом удивительном феномене!
«Мисокинезия» — это стрессовая реакция на повторяющиеся движения окружающих. Западные эксперты сообщают, что эта проблема затрагивает каждого третьего человека. Такое состояние, ассоциированное с негативными эмоциями, становится серьезной проблемой в социальных и рабочих ситуациях. Важно учитывать следующие моменты!
https://www.techinsider.ru/science/1666913-eksperty-mizokineziya-est-u-kajdogo-tretego-cheloveka-vot-chto-nujno-znat-ob-etom-fenomene/2024-11-22 08:19:26
PeopleImages/Getty Images Кто подвержен мизокинезии?
- Однажды ученые из Университета Британской Колумбии, Канада, провели серию экспериментов с более чем 4 100 участниками. Результаты показали, что треть из них сталкивалась с симптомами мизокинезии в повседневной жизни.
- Западных специалистов поразило, что это явление не ограничивается клиническими случаями, а широко распространено в общей популяции, хотя уровень чувствительности у разных людей варьируется.
- Некоторые испытывают лишь лёгкое раздражение, тогда как у других возникает серьёзный дискомфорт, влияющий на их эмоциональное состояние и повседневную жизнь. Например, люди с мизокинезией могут избегать социальных мероприятий или страдать от снижения концентрации на работе.
Почему нас раздражают движения других людей? Одна из гипотез связана с зеркальными нейронами, которые активируются, когда человек наблюдает за движениями других. Возможно, у более чувствительных людей возникает бессознательная эмпатия к состоянию тех, кто совершает «нервные» движения.
Photodisc/Getty Images Что делать при мизокинезии?
Как мизокинезия влияет на жизнь? Этот феномен может значительно снижать качество жизни, хотя человек может и не осознавать этого. Исследователи отмечали, что эмоциональные реакции из-за мизокинезии могут усиливаться в рабочих и образовательных средах, где важна концентрация.
Профессор Тодд Хэнди из Университета Британской Колумбии поделился, что его интерес к теме возник, когда он узнал, что его собственная привычка двигаться вызывала дискомфорт у близкого человека. Этот личный опыт подтолкнул экспертов к изучению того, как мозг реагирует на визуальные раздражители.
Важно помнить, что вы не одиноки. Явление мизокинезии достаточно распространено, а его изучение только начинается. В настоящее время наука не предлагает универсального лечения, но понимание причин мизокинезии может помочь разработать эффективные методы в будущем.
«Если вы испытываете стресс от повторяющихся движений, это реальная проблема. Но вы не должны чувствовать себя изолированными» — подчеркнул профессор Хэнди.