понедельник09 декабря 2024
delovoimir.com

Кожа обветрилась на морозе? Врач делится советами по быстрому восстановлению!

Зимой открытые участки кожи нашего тела испытывают значительный стресс из-за резких перепадов температуры, снега и холодного ветра. Эти факторы могут привести к нежелательным последствиям, таким как зуд, сухость и покраснения. Как же защитить лицо и руки от воздействия холода и восстановить поврежденную кожу в зимний период? Мы обратились за советом к специалисту.
Кожа обветрилась на морозе? Врач делится советами по быстрому восстановлению!
Способы восстановления и заживления обветренной кожи по мнению врача. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы представляем последние научные исследования и мнения авторитетных специалистов в области здоровья. Но помните: только врач может поставить диагноз и назначить лечение.

Как известно, мороз может щипать и кусать, и все эти капризы непременно сказываются на нашей коже, особенно на шее, лице, губах и руках. В общем, на тех участках тела, которые зимой остаются открытыми. В результате, холод, который сопровождается резким ветром и пересушенным воздухом в помещениях, приводит к повреждениям: кожа начинает шелушиться, трескаться и краснеть. Кроме того, распространена аллергия на холод, которая также вызывает зуд и раздражение. Чтобы избежать неприятных последствий, важно следовать правильному уходу, увлажнять кожу и использовать «зимнюю» косметику.

АлександрПетрикеев хирург, ангиолог, врач ультразвуковой диагностики, эксперт брендов "Эмалан" и Farmadont, специалист по коллагеновым биоматериалам

Как защитить кожу от обветривания?

Добавьте увлажняющие средства в уход

Увлажняющие средства для эпидермиса необходимы в борьбе с сухостью кожи зимой. Чем они более жирные и густые, тем лучше будет эффект. Такие крема содержат компоненты, которые удерживают влагу в глубоких слоях кожи — керамиды, глицерин, сорбит, гиалуроновую кислоту и лецитин. Также в составе могут быть вазелин, силикон, ланолин и минеральное масло. К смягчающим и разглаживающим ингредиентам относятся и другие эффективные вещества, такие как линолевая, α-линоленовая и лауриновая кислоты.

Среди доступных увлажняющих средств выделяются натуральные масла. Например, минеральное масло создает водный барьер на коже, сохраняя влагу и не закупоривая поры.

Рекомендуется использовать увлажняющие уходовые продукты утром перед выходом на улицу и на ночь, за час до сна. Вечером в сочетании с увлажняющими средствами лучше применять питательные маски. Утром уход на лицо следует наносить не позднее чем за 20 минут до выхода из дома. Если вы воспользуетесь кремом, а потом сразу выйдете на холод, частицы крема могут превратиться в кристаллики льда, что повредит кожу. Не менее важно наносить увлажняющие средства на все тело каждый раз после принятия душа или ванны.

Обновите декоративную косметику

Использование увлажняющих уходовых продуктов перед нанесением макияжа обязательно, однако это не единственный способ защитить нежную кожу от обветривания. Перед зимним сезоном стоит обновить набор косметики для ежедневного макияжа (если вы, конечно, привыкли его использовать). Замените матирующий тональный крем на более легкий вариант с защитным эффектом. Для губ выбирайте питательные бальзамы или блески с маслами в составе. А от пудры лучше отказаться: в летнее время она хорошо убирает избыточное кожное сало, а зимой, наоборот, только пересушивает. Находясь в помещении, не помешает дополнительно распылять термальную воду на лицо для создания невидимой водяной пленки.

Еще один совет: как летом, так и зимой кожа подвергается воздействию УФ-лучей, даже если солнце постоянно скрыто за облаками. Чтобы избежать фотостарения и сухости, нельзя игнорировать средства с SPF-фильтрами.

При аллергии на холод стоит использовать только дерматологически протестированные средства и лечебную косметику для чувствительной кожи, чтобы избежать побочных эффектов. Не забывайте, что внезапная аллергическая реакция требует консультации со специалистом и приема антигистаминных препаратов по рекомендации лечащего врача.

Установите увлажнитель воздуха

Техника всегда помогала улучшать нашу жизнь, включая вопросы красоты и здоровья. Когда батареи в доме работают на полную мощность, существует риск пересушивания кожи, что лишь усугубляет повреждения от обветривания. В этом случае рекомендуется чаще проветривать квартиру и установить в спальне или гостиной мощный увлажнитель.

Принимайте ванну с осторожностью

В зимний период специалисты советуют сократить время пребывания в душе до 10 минут и избегать горячих ванн. Воздействие горячей воды временно снимет зуд в обветренных участках, но затем приведет к усугублению неприятных ощущений. Поэтому лучше всего мыться под теплой водой.

Носите перчатки

Простое правило против обветривания, о котором мы постоянно забываем даже во взрослом возрасте, — всегда надевать перчатки. Ткань защитит руки от ветра и мороза, что поможет избежать растрескивания и преждевременного старения.

Если руки уже обветрились, необходимо регулярно использовать увлажняющие кремы и делать компрессы с маслами. На очищенную кожу наносится теплое оливковое или кокосовое масло, после чего руки оборачиваются в пищевую пленку. Сверху при желании можно надеть теплые варежки. Через полчаса масло смывается, а на руки наносится подходящий крем.

Не обматывайте лицо шарфом

Многие ошибаются зимой, обматывая лицо шарфом при выходе из помещения. Так делать нельзя. Если закрыть нос и рот шарфом, теплый влажный воздух от вашего дыхания быстро образует конденсат. В итоге капли воды превратятся в лед, что повредит коже.

Как восстановить обветренную кожу: советы врача

Шаг 1. Устранение воспаления

По словам врача Александра Петрикеева, восстановление сильно обветренной кожи должно происходить правильно. Сначала необходимо устранить воспаление и заживить повреждения. Для этого подходят так называемые космецевтики (лечебная косметика) или аптечные средства: это могут быть как мази, так и гели, которые подходят для лечения ожогов (в нашем случае холодового ожога), язв и ран.

Для заживления отлично подойдут гидрогели на основе коллагена и аллантоина, которые ускоряют процесс заживления, питают, смягчают и способствуют полному восстановлению кожи.

Шаг 2. Восстановление гидролипидной мантии

После того, как воспаление уменьшится, а кожа полностью заживет, можно перейти ко второму шагу — восстановлению гидролипидной мантии.

«Используйте питательный восстанавливающий крем, который укрепит гидролипидную мантию и обеспечит защиту от внешних факторов. В его составе ищите какие-либо из следующих компонентов: церамиды; витамин Е (Tocopheryl Acetate) или комплексы с другими витаминами; INN Protect; коллаген; сквалан; лецитин; натуральные масла (ши, какао, авокадо, миндаля); увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, карбомер, алоэ вера)», — отмечает эксперт.